Voet- en beenkwesties
Staan, lopen, trap of en af. De voeten en benen van een schoonmaker krijgen behoorlijk wat te verduren. Een goede dagelijkse voetverzorging en gepast schoeisel kan klachten voorkomen. Daarnaast wordt tijdens de opleiding aandacht besteedt aan het juist afknippen van teennagels, behandeling van kleine voet- en teenproblemen, beenkwesties als ‘zware benen’ en ergonomie. Als fijne afsluiter worden ontspannende been- en voetoefeningen aangeleerd.
